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总感觉精力不足?3个穴位、一碗粥唤醒脾肾能量!

2025-11-11 17:05:35 来源:人民网


(资料图片仅供参考)

每天睡不醒、疲惫甩不掉?中医认为,这与脾肾两虚密切相关。珠海市中西医结合医院副院长覃湛教您3个易操作的养生穴位和1碗健脾益肾养生粥,帮您改善体质,重拾满满活力。

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