14岁正是叛逆行为频发的高峰年龄，很多家长表示这个时候的孩子就像变了一个人，逆反心理强，以自我为中心，总想与父母争对错，对父母的教导非常不耐烦，经常出现顶嘴的行为。一些家长对孩子的叛逆行为束手无策，不知道采用哪种方式比较好，14岁孩子叛逆期怎么办？这里有两点注意事项。
1、做好情绪管理，接纳叛逆情绪
(资料图片仅供参考)
作为父母，我们一定要学会控制好自己的情绪，当孩子出现叛逆行为时，不要被孩子的叛逆情绪所影响，避免形成互不相让，剑拔弩张的状态。
做好情绪的控制，并且去尝试接纳孩子的叛逆情绪，看见孩子情绪背后的原因，比如沟通出现问题，受到委屈，被误解，内心需求没有得到满足等等。
孩子在叛逆期自我意识逐渐增强，开始有自己的想法，不想被家长左右，我们要理解孩子的这种心情，去找到一个平衡点，慢慢引导孩子。
2、重塑信任关系，减少亲子隔阂
一段缺乏信任的关系，很难做到有效沟通，对于叛逆期的孩子而言，更会难以管教。毕竟孩子对父母不信任，就不会向父母倾诉，不会对父母有信服感，更不会主动与父母交流。
我们要重塑信任关系，给孩子树立一个值得信赖的形象，比如言行一致，信守承诺，答应孩子的要做到，若是做不到要说明原因。在外人面前也要保护孩子的自尊心，不随意贬低孩子。对孩子要真诚相待，看见孩子的需求，事事有回应。
还要记得给予孩子信任，信任来自两方面，一方面家长要学会放手，14岁的孩子已经有基本的独立能力，不要一面希望他快快长大，一面又对孩子大包大揽，长大并不意味着听话和懂事，而是能够自己做决定，并且有责任感。
另一方面，打从心底相信孩子，允许他受挫、跌倒，我们只需要鼓励、支持孩子，适时地给予帮助，被信任的孩子会更加自信、勇敢，不会轻易被叛逆情绪所影响。
说到最后，做好接纳与信任的同时，更要学会倾听，请孩子的内心需求，不要动辄反驳、打断孩子的表达，走进孩子内心的要义就是放下己见，去看见一个正在成长全新的孩子。
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