24 岁是中国式成人礼的起点，
也是成年后的第一个“本命年”，
某种程度上，
它承载着人生另一全新开始的意义。
《嘉人》1月开年刊，
我们邀请到了3位出生于 1998年、
刚刚踏入24岁本命年的年轻演员——
苏晓肜、翟子路和张歆怡，
和他们一起聊聊踏入这一年后，
他们的人生体悟，
和成人礼之上的精神仪式。
黑色半高领泡泡袖衬衫 ALBERTA FERRETI
白色塔夫绸波点本身裙、黑色厚底登山及踝靴
均为 TORY BURCH
从今年离开学校正式一个人生活开始，苏晓彤觉得自己长大了。哪怕也会偶尔不舍，甚至吐槽“什么时候可以变小啊”，但也接受一切正在不可逆地发生。她正在一边慢慢适应成年世界的既有规则，一边按照自己的节奏，坚守着自己对工作和生活的标准。关于成长，她有着自己的态度。
一个人步入社会
丝绒西服套装、珍珠挂坠耳钉 均为 FENDI
皮革长筒靴子 BALLY
不管从哪个角度，刚刚过去的2021年，都是苏晓彤的收获年。
工作上，她主演的《御赐小仵作》播出后即被赞为“黑马剧集”，观众也因此记住了苏晓彤的灵动可爱。学业上，从北京电影学院顺利毕业，哪怕当时因为正值作品的宣传期，连毕业大合照都险些错过，但这依旧是她心里“今年最有成就感的事”。虽然从2013年就开始拍戏，对剧组生活并不陌生，但她还是把毕业定义为自己人生的一道分水岭，这意味着她“正式地步入社会”了。也正是跨过这条界线之后，她开始慢慢地体会起真正属于成年人的生活。
原来不是住在学校就是住在剧组的苏晓彤，没想到自己长大后面临的第一个具体困境，是某一天洗头的时候，水突然就凉了。“头发上还都是泡沫呢！”其实这不是什么大事，但完全在意料之外，搞得她一下子僵在那里，不知道怎么办。在此之前，她习惯了每天早上裹着大校服跟同学们一起出晨功，饿了就去食堂打饭的日子。前后对比，可能看上去还是一日三餐、日出日落，没有什么天翻地覆的大变化，但从此没有人把一切都安排好了，她需要重新去适应另一套规则。
在适应这件事上，苏晓彤是个慢热的人。或者说，她不习惯逼迫自己去按照别人规定的节奏去赶进度，而是喜欢享受每一件事的过程，不太在乎是不是跟没关系的旁人保持着同样的步调。
就拿年龄来说，即便是身处很容易年龄焦虑的影视行业，她也对时间的流逝并不敏感。“前一阵录一个自我介绍的视频，我脱口而出说我21岁。身边的人都开始吐槽我，说我老说错，难道21岁是永恒的吗？”那时候即将跨进24岁的门槛，却完全没意识到24岁的自己和21岁有什么不同，“就像刚开始2字开头的时候我也不适应，每次长大一岁，都很难适应改口，就觉得这是真的吗？”在苏晓彤的日历里，既然岁月不等人，那就更该按自己的心意去做每一件事，绝不是顺从所谓“什么年纪该干什么事”的说法。
“时间不等人，想做什么就去做什么，但我不会要求自己一年要拍过多少部戏。在做演员这件事上，我想干我喜欢的事情。”
孩子般的轻信
黑色雪特兰羊毛毛衣
黑色厚呢羊毛修身长裤
黑色锁扣皮革腰带
白色多层环形耳环
白色镶钻碎钻多层戒指
均为 BOTTRGA VENETA
不管是年纪大小，还是主角、配角这些位次分配，这些外界赋予演员这个行业的评判标准，都不是苏晓彤看中的核心。在她心里，24岁有24岁合适的剧本，到34岁必定也会有适合那个时候的角色，所以为这种根本不受自己控制的事情去焦虑完全没有必要。至于其他，就更不必斤斤计较，因为“没有小角色，只有小演员”。“我们现在记住的每一部优秀的影片，不可能只记住一个主角吧？记住的是整个片子。那它又是怎么来的？是通过每一个人的努力创造出来的。”
看淡这些客观因素之后，面临选择时的苏晓彤，反而有个更高难度的筛选条件：“我一定要看完整个故事，适合我的、有挑战性的我才会接。”当然经纪人和团队也会有他们关于每个项目的综合考虑，但只要是拿到苏晓彤眼前的剧本，她都会让自己沉浸其中去分析角色本身。“比如这部戏可能演一个收银员，或者演一个单亲家庭的孩子，那我想的都是尽可能没有分别地把自己投入到角色里去，琢磨我如何才能更贴近她。”
或许这就是作为演员所必须拥有的信念感。“你告诉我明天天会塌下来，我就要去相信明天天会塌。你告诉我我现在是一个残障人士，是个永远也站不起来的人，我也要去相信。”哪怕已经毕业了，苏晓彤还清楚地记得上学时来自齐士龙教授的一番教诲：“他说信念是信心、勇气和孩子般的轻信。”其实每个人在小时候都曾拥有这种能力，相信洋娃娃是活的，娃娃周围的一切都是真的，但随着逐渐长大，杂念越来越多，便不再允许自己继续这样思考——而对苏晓彤来说，她要一直保持着这样的能力，为表演，也为自己能更敏锐地感受世界。
“每次杀青，可能导演喊关机那一刻还没有太多的感受，但当你回到酒店的房间，看着大家都在陆续收拾东西，就会觉得这个梦醒了。你知道前面那几个月所发生的一切都是真实存在的，但在结束的那一刻，这些又都变成了一个梦。我可能会坐在那儿很长时间，反复地翻开每一页被标记过的剧本，看手机里跟这个角色有关的所有照片和视频……每次都很伤感，会自己默默地流泪，很久很久。”
也许在另外一些人看来，表演这件事有着明确的技术和方法，但对苏晓彤而言，既然已经是个科班出身的专业演员，那就该在掌握这些基础的方法之后，去让更难得的情感将表演带入到更深的层次：“表演并不是你学到了多少东西，而是真情流露。”
哪怕每一次真情实感，事后都要花好大的心力跟角色告别，她还是愿意用这种有点儿“笨拙”的办法去相信。她不着急一部戏杀青后马上就进下一个组，她愿意留出时间给自己逐渐恢复，重要的是每一次的“相信”都有值得这份付出的结果：“我不是一个有很多作品的人，但现在还非常年轻嘛，慢慢累积就好了。”
为热爱付出时间
黑色荷叶边雪纺长袖连衣裙 ALBERTA FERRETI
金色三圈耳环 ANNAYA
不仅是用精雕细琢的态度对待工作，休息时的苏晓彤，也这么对待完全属于她自己的生活。
比如这阵子刚好没在剧组拍戏，自己的时间比较多，她就把很多时间都留给了滑雪这个爱好，并且在扎扎实实地上课，有个明确的目标是想有朝一日拍出一条“相对比较帅气”的视频。“现在在上课，泡在雪场才能学得快一点！我是一个初学者，现在还不太厉害，但想通过努力成为一个单板大神！”
虽然说起滑雪的能力，她也会自嘲“人菜装备多”，作为新手却煞有介事地配齐了全套装备，但为了配得上外表看起来的专业形象，训练上她也绝不敷衍：先是认真地报了室内课程踏实上课，反复摔也不颓丧，之后还要去真的雪场。一切都不是一时兴起，哪怕只是业余爱好，她也希望收获一个对得起自己这份热爱的结果。
包括她之前爱过的架子鼓，一旦开始就没有放下。原来在2019年的一次采访里，她就透露过因为喜欢看电影《爆裂鼓手》所以去报了架子鼓班，没想到两年多之后，她依然给它留着重要的位置：“我会利用碎片时间去学架子鼓，这是一个我愿意花很多时间去做的事儿。”
再次说起对时间的安排，苏晓彤依然看似不疾不徐，实则态度鲜明地表达着自己的选择偏好：也许比起当下快节奏的整个世界，她不是个加快脚步的追逐者，但只要是她明确知道自己想要的，就一定会分配好时间，在自己的世界里做好安排。“一定要抓紧时间做自己想做的事情，我不要等到过了多少年，才反应过来我还没有学会哪一项自己想要的技能，我不希望为这种事后悔。我不会给自己一个明确的时间表，但重要的是不虚度光阴，不管我多少岁了，我都不会后悔。”
其实她在缓缓地长大着，也已经拥有了真正长大后才通透的思考。
M.C.24岁是你的第二个本命年。你对本命年有什么样的理解？有什么一定要在本命年干的事情吗？
苏晓彤：对我来讲，本命年最重要的事情就是平安、顺利。尤其是现在因为疫情的影响，我越来越觉得健康和平安才是一个人最大的财富，希望身边的人都可以平安吧。
M.C.24岁是成年之后的第一个本命年，你是什么时候第一次意识到自己真的“成年”了？成年对你意味着什么？
苏晓彤：当我开始自己生活、自己住之后，我发现我真的长大了。我需要知道多久交一次水电费，需要知道鸡蛋煮多久才能熟……这些细节原来对我而言很遥远，因为在学校过集体生活，其实不需要操心这些琐事，但一个人真正独立之后，才发现需要面对的事情真的太多了。刚开始我会对这些不适应，觉得长大好难啊，但慢慢地理性下来，你会发现这是每个人必经的一个过程。
M.C.24岁到36岁这个本命年的循环里，是一个人非常黄金的年龄段。对接下来这12年，你有什么样的期待？
苏晓彤：对我来说这是最好的时间，我非常想知道未来会发生什么，我有很多很多的期待。但如果具体来说，我又觉得我不能预测未来，所以，总之，好好过吧！
M.C.目前的生活和工作，有什么是你希望去改变或突破的？
苏晓彤：我真的希望我可以把英语练得更好，希望自己可以早日转战大银幕，希望自己不再有选择纠结症。在生活里，我是一个面对选择极度纠结的人，有时候身边的人看不下去，想帮我做决定，但那样我又会生气，因为不是自己做的决定。可我好不容易做了决定之后，有时候又会反悔……这个问题极度困扰我，如果本命年这一年能有所改变，我真是谢谢我自己了！
M.C.有没有想过，如果不做演员，你还可能去干什么？
苏晓彤：我想去迪士尼乐园做玲娜贝儿，或者当一个坐在花车上的公主，自己开心，也能让别人开心！
白色衬衫、黑色西装、黑色西裤、针织开衫
均为 DUNHILL
项链 ATELIER SO
亮面黑色德比皮鞋 UNTITLAB
今年24岁的翟子路，三年前凭借出演电视剧《全职高手》，正式进入演艺圈。
他形容那时的自己“懵懵懂懂的，期待成为一个演员尝试更多的可能性”，三年时间倏忽而过，对于现在的翟子路而言，认真生活，认真感受，丰富自己的人生体验，从而投射入角色之中，是他最想做，也最享受的事情。
不设定
丝质印花短袖衬衫 GARCON BY GARCON
黑色牛仔裤 LOEWE
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手链 TIFFANY & CO.
项链 ATELIER SO
在从事演员这个行业之初，翟子路并未给自己设定太多。“我当时一直有一个想法，我永远会拟定一个比我努力100倍，并且各方面条件都比我好的人，我相信这样的人是绝对存在的。我当时在学习、艺考，乃至后来上中戏之后，都是这么告诉自己的。如果我在现在力所能及的范围里都没有办法做到最好的话，我出去就更不行了，所以我要加倍努力。”
对于演员的理解，翟子路也是在不断实践中习得。拍戏前他会做足功课，“我自己读剧本的时候，会习惯把所有角色的台词都读出来。第一遍的时候，会去扮演我理解的不同角色的性格和人物，他会怎么去说这句话。这种方式对我的帮助是，能让我足够客观地感受整段故事，不会只看自己的戏，对每一个角色的认知更深。”
前不久播完的《八角亭谜雾》，在这个戏里他和祖峰、邢岷山等前辈有着大量的对手戏。他将此视之为习得的过程，“我是抱着学习的心态去的，前辈对我们这些年轻演员是非常耐心且友好的，会把一场戏里一个动作的行为动机和故事延展性，这些非常细腻和细节的东西剖析给我们听。”
翟子路记得一场和祖峰的对手戏，内容是祖峰从电瓶车上跳下来，一脚把他踹飞，这场戏来来回回拍了好多次。一方面是因为需要照顾不同的机位和角度，另一方面是力求最真实、自然的状态。“我们在剧本框架线的基础上，尽可能去真实地感受，不完全被调度所控制地去表现，所以摄像师也是用手持摄像机跟拍，呈现出一种纪实感。”
不做事先的设定，临场发挥的空间更大了，翟子路享受这种即时性的感觉。“我在拍戏和表演上做功课的时候，不会做太多的设定，把自己框死。反而是到了现场去感受对手，感受环境，感受呼吸，感受对手的眼睛是很重要的。”每一个当下，做出下意识的反应，都让他离这个人物更近了一些。
在中戏读书时，课后他经常会和老师探讨很多问题，有时并不是从专业展开，而是从生活中出发，对待某个事情时该怎么样。包括生活中遇到的一些挫折与磨难，或者不开心的事情。“大学的时候，你有学校保护着你，老师指引着，那是一个非常有安全感的阶段。我觉得表演就是对生活，对社会，甚至是对这个世界的认知，它是你的内心写照和你对这个世界的理解和表达。”
翟子路是敏感的。于他而言，表演是接触这个世界的媒介之一。不管是拿到任何一个文本，或者是艺术品，甚至在欣赏一幅画，听一首歌的时候，他都会比较感性地去感受它。感受没有高低之分，重要的是当下那一刻他所感受到的东西，就是最真实的。
“我觉得表演就是一个慢慢积累的过程，所谓的积累就是要慢慢地，认真地生活。”
保护自己所爱的一切
驼色针织上衣 DSQUARED2
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内省是翟子路最常做的事。
不刻意，因为“复盘”已经成为了他的一个习惯。“我是一个没有安全感的人，有时在尝试一些没有做过的事情，我会比较稳扎稳打，每一句话、做出的每一个选择，我都会斟酌一下。”
目前正在拍摄中的戏，翟子路会在没事的时候，去监视器后面找易军导演聊天。聊天的大部分内容都是关于正在拍摄中的剧本、人物，以及拍摄手法。“大家阅读剧本的时候都会有自己的方法，我会和导演相互探讨。导演会跟我分享很多他的理解，他是怎么样用镜头去叙事，讲述一段故事。”
这个过程里，翟子路忽然意识到导演在那样的位置，依然可以有耐心地听他说话，反之，他是不是不能只想着相互探讨，应该在导演表达的时候更认真地倾听导演的想法？这是他最近“复盘”的内容。
前段时间，他结束了《没有工作的一年》的拍摄。他饰演的角色叫作靳成武，是一个小区物业工作人员，偶尔兼职送送外卖。因为从小跟着妈妈居无定所，一直寄人篱下，所以特别渴望有一个自己的家，可以让自己更有安全感，这就是靳成武的人生奋斗目标。“可以说他是一个资深‘房奴’”，翟子路如是评价道，“但他没有任何消极的时候，处境越难他反而越努力，跟打鸡血一样，他的目标非常明确。”
他特别理解靳成武，“我觉得对于男人来讲，人生的一大使命就是保护好想要保护的人，家人，包括你的爱人。你需要有足够强大的能力才能保护好他们，所以你要一直往前走，没有时间抱怨和委屈，因为你的目标非常明确，就是希望你身边的人可以过得好。”
他不把这种“保护欲”归究为责任感，“那就是我想要做的，通过自己的方式可以让身边的人开心，我会发自内心地高兴，感觉自我被实现了。觉得自己是有价值的，我可以造福于身边的人，这是一件让我非常有幸福感的事。这不是责任，责任有种外界附加在自己身上的感觉，它有的时候甚至是我的原动力。”
翟子路的表达，很多时候是朴实的，甚至是朴素的。他所理解的成长，不是戏剧化的大开大合，而是“饭一口一口地吃，日子一天一天地过”，他也不惧怕所谓的压力和犯错，“如果做错了事就勇敢承认，这是一个面对自我的过程。谁没有犯错的时候，谁能一辈子不犯错，谁能吃了一辈子鱼，没有卡过刺。我们卡过刺了，那我们还吃吗？”
鱼还会吃的。翟子路不疾不徐，他的生活和他所热爱的表演一样，一步一步，慢慢来。
M.C.24岁是你的第二个本命年。你对本命年有什么样的理解？预期中，会收到什么样的礼物吗？有什么一定要在本命年干的事情吗？
翟子路：我没有想过这些。我自己不爱过生日，仪式感对我来说其实不重要是什么？成长不是一蹴而就的，饭是一口一口吃，日子是一天一天过的。不能急于求成，也不能“躺平”等待。你只要是在做，每天认真生活，我觉得就是会有收获的。这种收获不以财力大小来衡量，很多收获都是无价的。认真体会每一天，不错过体验和感受，我觉得这个东西特别重要。
礼物对我来说不重要，但有人能记得我的生日是件很幸福的事情。发个祝福微信什么的，就够了，因为我特别不希望打扰别人的生活，特别是聚会的话，我习惯把所有人都照顾好，不希望有人被冷落。我喜欢照顾别人，对于我觉得重要的人，如果我不能去保护好他们，该让谁去保护他们？被动的感觉我很不喜欢，很没有安全感。
M.C.24岁是成年之后的第一个本命年，你是什么时候第一次意识到自己真的“成年”了？成年这件事，对你来说意味着什么？
翟子路：成年是当家人做任何决定，都要问我意见的时候。成年就像我不爱过生日一样，没有说一定要去做某些形式化的事情。成年让我觉得自己要更努力。包括我姐姐生了孩子以后，我会更有那种一定要保护好我的小外甥女的感受。我不知道这种感受怎么来的，就是一种天然的保护欲，让我要更努力、更强大，才能保护好身边觉得重要的人。
M.C.24岁到36岁这个本命年的循环里，是一个人非常黄金的年龄段，有了一定的经验，但又很年轻。对接下来这12年，你有什么样的期待吗？
翟子路：好好工作，好好生活。
M.C.目前的生活/工作，有什么是你希望去改变、或者说有所突破的吗？
翟子路：生活上我觉得挺好的。工作上的话，希望自己可以尝试更多的角色和可能。
M.C.有没有想过，如果不做演员，你还可能去干什么？
翟子路：厨师。我会做一点家常菜，做菜的过程很解压，你的心思都在洗菜、切菜、炒菜，油盐酱醋这种东西，没有空去看手机，也没有心思去想乱七八糟的事情，会完全专注在做饭这一件事上。
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黑色毛毛雷锋帽 造型师私人物品
虽然12岁就出演了自己的第一个角色，但张歆怡并不算是童星，从一开始，她就在用一种认真和成熟的态度去对待表演。在表演的陪伴中逐渐长大的张歆怡，有困惑、烦恼的时刻，而现在，她正学会自洽，也正在通过表演寻找答案。
没有表演，我会坏掉
黑色西装 GIVENVHY
上一个本命年里，刚上中学的张歆怡，遇到了自己人生的第一个大事件：被张艺谋导演选进电影《金陵十三钗》的剧组，饰演一位成熟、坚强的女学生。从此她开始逐步把自己在班会上演小品、在家自娱自乐性质的角色扮演这些爱好变成专业，之后在18岁考进中央戏剧学院导演系，并且在本科毕业后保送读研，一边学习，一边继续在话剧和影视剧中做演员。到现在，十二年过去了，张歆怡人生的一半时间都和表演这个主线分不开，这已经成了她生命中最重要的一件事。
尤其是进入大学到现在这几年，张歆怡甚至不用区分什么是工作、什么是生活，因为她的时间基本上都被专业相关的事情占满了。“每天上午干一些自己的事情，比如最近学校要考试了，我要做点准备；下午去排练，每天差不多要排八九个小时吧。”
最近张歆怡在排练一出话剧《冰川在末日到来的那天没办法全部融化》，她要在里面扮演一个一上来就想跟自己的智能音响结婚的女大学生，但在介绍角色时，她会特意强调她不是个恋物癖，而是要通过这样的故事，传递一种关于人际关系的思考。“虽然它只是一个会发出声音的物体，但我并不只是把它当成一个物体，我们之间的关系，和人与人之间的关系有些类似。”
这样的关系，有点像张歆怡为什么愿意拿出大把时间来演话剧。“话剧是个比较奇妙的介质，一切都是当天发生、不可重复的。影视剧如果演得不好可以反复来，剪辑也可以帮助我们，但在话剧舞台上，所有人都是为了演员能够演好这场戏服务，都是为了让演员和观众能很好地把握当下的这种感受，我很珍惜和享受这种观演关系。”对张歆怡来说，表演不是单方面的输出，它还承担着“沟通”这个大任务。
更关键的，是表演本就是她跟自己沟通的一种重要方式。说起为什么做演员，张歆怡没有什么具体目标，但早早就认定这是她生命中不可或缺的一部分。“做演员这件事情，跟我不可以被割裂，因为我生活中有极大一部分的缺失，都是需要通过做导表演艺术来填补的。”
生活里的张歆怡，觉得自己有不少性格上需要改进的部分，比如遇到不喜欢的事情会习惯性地先忍下来，不知不觉就会积攒很多情绪压在心里。每个人都有自己的疏压渠道，有人喜欢大汗淋漓地运动一场，有人喜欢跟朋友喝酒倾诉，张歆怡的选择就是表演，当她成为一个又一个的角色，借由创作去认识世界、进而反思自己，好像很多无法言说的困扰都有了通路。“每个人都需要一个出口，我的出口就是表演，如果离开它，我会不完整、会出问题、会坏掉。”
不是她选择将表演作为一种职业，而是奇妙的缘分让她从很小的时候开始，就找到了打开自己的一扇大门。
在理性与冲动的天平两端
流苏刺绣斗篷 ETRO
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平底运动小白鞋 STUART WEITZMAN
所以对表演这件事，张歆怡难免会有很多执念，这些执念既是动力，帮她在事业上不断前进，有时候又会让她焦虑，连自己都觉得应该放过自己。
“人当然都喜欢放松，但如果我稍微放松了一两天，到第三天我就会很焦虑，我觉得自己放松了，天哪，就是浪费生命的那种感觉！”现在张歆怡的工作和学习节奏，已经让她没什么时间像其他同龄人一样留出空闲时间玩乐，哪怕是跟朋友聊天，内容也和专业相关，“比如会吐槽工作上的一些事情，觉得在社会上排戏和在学校排戏是完全不一样的。”
但即便是这样不留缝隙，她还是习惯性地希望让专业填满自己的时间。“一定要安排得满，而且我不喜欢我原有的计划被打乱，如果突然有一个什么事情过来，问我能不能请个假，我就会非常不舒服。有时候我也会质疑自己，就是给自己安排很多事情，每天按照这个计划做、做、做，意义是什么呢？但生活还是要这样下去。”她手机里甚至有个专门的打卡App，会提前把每天要进行的学习、排练、读书计划输进去，然后一项一项地打勾，“要是不把它勾满，我就会难受。”
相对于自然科学，其实不管是学导演还是做演员，戏剧领域都已经是非常感性的学科，但张歆怡希望自己可以在这个本来被情绪所占领的世界里，注入更多理性的判断和思考。
毕竟从她当初选择导演这个专业开始，就已经是这个初衷了。“我觉得自己是一个特别感性、容易冲动的人，所以觉得读导演系能让我站在理性的角度思考。如果你想要有导演思维，那就要去分析和解决很多问题，而不是只凭感觉去做事。另外我觉得这个选择可以逼着我去丰富自己，不论是看书还是看戏，对我以后的人生都可能会有帮助。”其实也许不存在绝对的感性或理性，也不一定工作才有意义，休息就是浪费时间，当现下的张歆怡开始意识到自己身处这种拉扯，这本身就已经意味着一些改变正在慢慢发生。
从抵触到面对
她自己都感受到了最近在心态上的放松，并且这样的放松给她带来了实在的快乐。
就拿最近在一所中学给学生们上戏剧课来说，课程的最终结果会在学校的戏剧节上呈现，学生们要通过排演的戏剧作品进行比赛。放在前几年，张歆怡觉得自己一定会拼尽一切争第一，但这次却松弛下来，快乐排戏成了她跟学生之间的默契。“之前我是个做事特别容易较劲的人，哪怕是极痛苦的创作，也一定要把它做到最好，能让我快乐的就是我想出来一个好点子。但这次给学生排戏，我们有个很奇幻的设定，各种奇思妙想都可以，我觉得好有意思啊，比我们读本科的时候还要开心！”虽然做的事情依旧属于工作领域，但她对自己的态度不再是时刻紧绷了。
她开始直面自己的问题，然后想办法解决它。“我是一个‘焦虑怪’，生活中所有细小的事情，都会造成我的焦虑。”“我觉得一个人的缺点能代表着他身上的问题，但长此以往，我就看不到自己身上的优点了。”既然已经厘清了造成自己情绪困扰的原因，下一步需要解决的，就是放过这些纠结。
比如她觉得自己总是忍不住焦虑，那就索性去探寻问题的源头。“并不是说找到某件事情的根源，而是我要认清我自己。”其实之前也不是没有认清自己，只是同样的目的也难免走过弯路。有一段时间，她把认识误解成了批评，总是忍不住跟自己的缺点较劲。“每次我发现自己的一个缺点，就好像挖到了一个宝！”不知不觉的，优点好像全都看不见了，越分析越痛苦——好在导师的一句话点醒了她，“他说你无论遇到什么东西，都先去接受它。”
从前遇到不喜欢的事，张歆怡可能会抵触，现在她正开始尝试着改变。“我不再直接拒绝，而是先接受它，再看看要怎么面对和解决它。”虽然这些观念上的改变不是一朝一夕就能彻底颠覆，至少张歆怡已经给了自己机会。
十二年的表演经历，和张歆怡就像一对亲密无间的双胞胎，彼此有爱得深沉的温暖时刻，也有因为对方才会出现的重大问题——但至少因此她不是孤独的一个人。在未来的更多个十二年里，表演还将继续陪她经历各种现在想不到的新问题，有这个出口在，她就有信心去面对所有的未知。
M.C.24岁是你的第二个本命年。你对本命年有什么样的理解？有什么一定要在本命年干的事情吗？
张歆怡：可能老一辈更更在意这些，比如我妈之前问我，要不要买个金、玉之类的保平安。但我觉得这就是一个寻常的年，跟其他年是一样的。
M.C.24岁是成年之后的第一个本命年，你是什么时候第一次意识到自己真的“成年”了？成年对你意味着什么？
张歆怡：是意识到自己过了叛逆期。十六七岁的时候，我经常去剧组拍一段戏，再回学校学习一段时间，那时候虽然跟父母没有正面碰撞，但每次他们去接我，我在车上都不愿意好好说话。就是我明明知道这样是不好的，可是见到他们就不可避免地烦躁。但到了大一寒假，我意识到我没有那么听不得他们说话了，哪怕他们说得不一定对，但我会去听、会接受，真的可以跟他们沟通了。包括到现在，哪怕他们俩之间出现一些小小的磕碰、闹嘴，我都可以像大人一样去调和他们，不再是孩子跟大人的对话了。
M.C.24岁到36岁这个本命年的循环里，是一个人非常黄金的年龄段。对接下来这12年，你有什么样的期待？
张歆怡：没有说我一定要在这几年怎么样，只是在我目前的人生规划里，希望我的事业能够更有起色。还有就是家庭方面，我会更在意父母的感受，希望父母健康快乐，以前是自己
M.C.目前的生活和工作，有什么是你希望去改变或突破的？
张歆怡：我觉得要专注自身，我想尝试另一种跟自己相处的方式，也许是多看看自己身上的优点，也许是其他的，总之我希望之后我可以不那么矛盾。我实在是一个太矛盾的人了，一方面希望自己可以活得洒脱，另一方面，本质上我又不是一个那么洒脱的人，希望能找到一个平衡点吧。
M.C.有没有想过，如果不做演员，你还可能去干什么？
张歆怡：真的不知道。我朋友也跟我聊过这个问题，当时我觉得如果我不做这个，我还能做什么呢？另外，我还是比较任性的，虽然表演和导演很难，但我愿意去做，如果哪一天真的让我去做我不愿做的事情，我不接受。
编辑 / 陈柏言 ChicoChan
摄影 / 李银银（苏晓彤、张歆怡）、鬼马易（翟子路）
撰文 / 张凡(苏晓彤、张歆怡)、刁鑫（翟子路）
造型 / 康康（苏晓彤、张歆怡）、朱东日（翟子路）
妆发 / 樊浩（苏晓彤、张歆怡）、杨昌秀（翟子路）
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编辑助理 / 常鹤
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