美白护肤是很多女生都特别在意的。平时用美白精华，美白面霜，尝试食疗等等方法，但很可能美白效果并不明显，脸上存在的色沉问题也没有改善。因为很多女生都在盲目做美白！
我们在开始美白护肤前，还有一项非常重要的准备工作：分辨自己皮肤“黑”的原因。正所谓对症下药。找到问题的根源，针对解决才有效。
今天我们就来详细说说，如何分辨自己皮肤暗沉的原因，真正的高效美白要如何做。
首先需要明确的一点，皮肤变白是有上限的。每个人的肤色不同，能达到的白皙程度也不同。另外皮肤暗沉表现，其实不只是黑，还有黄。
原因一：晒黑
这是比较典型的皮肤变黑的原因，比如军训过后，长时间户外出行，海边旅游等等，如果没有防护到位，皮肤是非常容易变黑的。
这种肤色暗的表现很容易区分，我们会明显发现，没有衣物遮挡的皮肤颜色，比有衣物遮挡的皮肤颜色暗。比如脸部肤色和身体肤色有明显色差，或者脖颈裸露皮肤和身体肤色有明显色差等。
而且因为紫外线照射变黑，肤色变化是非常迅速的。可能1、2天的时间里，皮肤就会有色差出现。针对紫外线照射导致的肤色暗表现，躲避紫外线光照，做好防晒很重要。避免更严重的晒伤问题出现。另外在做好皮肤补水保湿的基础上，可以适当使用美白精华或美白面膜，加速皮肤暗沉褪去。特别注意的是，美白护肤要在皮肤状态稳定，没有刺痛红热的前提下进行。
原因二：炎性黑
有些人在尝试功效护肤后，比如A醇护肤，酸类护肤后，3-5天时间内，面部肤色有明显变暗。或者皮肤长痘后，痘印由红转黑，残存明显痘印。这些都是因为皮肤内炎性因子作用导致的。
功效护肤后返黑，应该停止在用的强功效护肤品，对于皮肤进行舒缓镇静护肤，做好保湿修护工作。这类皮肤变黑的表现，一定程度上意味着，所用护肤品造成了皮肤的不耐受反应，对于皮肤存在一定的伤害。
对于皮肤痘痘情况，及时涂抹祛痘产品，是非常有效的避免遗留痘印的方法。如果痘痘平复后，脸上仍有红色印记，及时进行舒缓镇静护肤，加速皮肤内炎性消褪，避免加深成黑色印记。针对已形成的黑色痘印，可以局部点涂美白精华产品，加速皮肤内黑色素淡退。
原因三：氧化黑/黄
事实上我们的皮肤内，时刻在发生氧化反应。不能被身体及时解决的自由基，就会影响身体状态和皮肤状态，导致肤色有暗沉表现。这种肤色的变化，更多表现为黯黄。
除此之外，油性肤质更容易出现皮肤氧化表现。面部皮肤表层油脂接触空气氧化变黄，脸色也会看起来黄黄的。氧化导致的肤色变暗，很明显的皮肤表现，是肤色在一天内会产生变化。早上护肤完成后，皮肤还是白净透亮的，结果到了中午或者下午，皮肤就变得黄黑黄黑的。
对抗氧化暗沉表现，抗氧化护肤才是关键。另外油脂分泌旺盛的皮肤，需要适度采取控油护肤方式，抑制表层油脂析出，一定程度上缓解油脂氧化问题。
原因四：缺水黄
当皮肤有缺水干燥表现时，肤色也会有明显黯黄的问题。很多人在洗完脸后的短时间内，面部皮肤透亮，但是当表层水分蒸发后，皮肤又会恢复原有色调。这种皮肤缺水黯黄的现象，常见偏干性肤质，皮肤摸起来粗糙感明显。
改善这类肤色黯黄表现，补充角质层水含量，并且所锁住皮肤内水分是关键。提升皮肤自有水循环，肤色暗沉问题也会有所改善。
原因五：VC黄
使用原型VC类护肤品，可能会出现皮肤变黄的问题。原型VC被氧化，会导致皮肤角质层被染色，脸色也会变得黯黄。
出现这种情况，先停有这款护肤品，给予皮肤一定的时间自己代谢掉就可以了。需要注意的是，原型VC成分比较娇气，一定要避光保存，使用时严格做好防晒，开瓶后一般1-3个月需要用完。
其实很多时候，我们因为的皮肤黑，是皮肤黯黄表现。这种情况下，只用美白精华是很难有效果的，而且很可能造成皮肤敏感表现。所以想要美白护肤的女生，一定要确认肤色暗沉的原因，再购入合适的护肤品！
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