凛冬已至，这个冬天亦承载了人类挑战冰雪与寒冬的热望，随着2022北京冬季奥林匹克运动会的展开，滑雪运动员谷爱凌成为了2022年初最受关注的人物，关于这位“00后”超级运动明星的一切随着飞扬的冰雪推至大众舆论场中心。
就在刚刚结束的自由式滑雪女子U型场地决赛中，谷爱凌再次收获金牌，以两金一银的成绩为她的2022冬奥之旅画上了完美的句号。用实力强势地回应了大众积攒已久的期待。
作为中国滑雪首位归化运动员，在谷爱凌初出茅庐之时，无数个声音便在社交媒体上表达着对这位强大女性的赞颂与钦慕，她似乎是一个完美的存在：体育明星、就读斯坦福，还有如超模般美丽高挑的外貌。
在“完美”之外，她有着极强的话题性，附着在谷爱凌身上的标签精准对应了当下中国舆论场的焦点：何为女性之美、女性运动员如何在领域中突围、精英阶层教育、民族骄傲……这些讨论的叠加，让这位18岁的女孩在这个冬季成为了横跨多个舆论场的现象级人物。
在冬奥会期间，谷爱凌极强的舆论热度引来媒体无孔不入的报道，我们也借此了解了一个更加具象的谷爱凌。引起广泛关注的是谷爱凌的“强心脏”：
她在两跳的间隙不忘在社交平台发出情人节祝贺、在比赛的前夜还在与“黑粉”进行“对线”，而在自由式滑雪女子大跳台决赛中，谷爱凌果断放弃保守方案，在第三跳以难以置信的“反脚偏轴1620”一举逆转形势勇夺金牌，而这个动作此前仅仅在谷爱凌脑海中“试跳”，似乎正是这强大得难以置信的心态阐释了谷爱凌为何得以成为谷爱凌。
当我们认为初生牛犊不怕虎的谷爱凌似乎不知恐惧为何物时，谷爱凌却在采访中表示，恐惧正是在她从事极限运动的乐趣所在，也是她不断挑战极限的“武器”，在运动中，她与“恐惧”建立起了独特的关系，让情绪与身体感受得以被识别与积极利用，让心跳与紧张转化为自我超越的乐趣。
MC:你3岁时开始学习滑雪，还记得第一次滑雪时的情景吗？
谷爱凌：3岁的记忆已经很模糊了。我妈妈有和我说过，我在滑雪队里算是学得比较快的。最开始刚学会滑雪的时候，我会想去尝试不一样的下坡的方式，比如从上面“滚”着滑下来。因为我很矮，雪板又短，所以就像一个小球一样从上面一直滚着滑下来。
MC:最开始学习的时候，你有没有害怕过滑雪具有的危险性？
谷爱凌：可能因为我开始得比较早，第一次滑雪才3岁，对于“恐惧”没有准确的概念。我觉得人在小时候是不会“恐惧”很多东西的，因为那个时候不懂，反而可能在长大以后，会清晰地认知某些事背后存在的危险性是什么。我也不是一开始就跳20米，第一次跳可能是半米，然后一米、两米，是一个循序渐进的过程，所以还是很安全的。再来是我做动作的时候，会先在蹦床上做，然后在海绵池上做，除了身体上的训练，还需要在脑中排演很多遍，最后才会到雪上实操。如果感觉不对，我就不会去试。我当然会有害怕、恐惧，甚至不舒服的时刻。因为身体准备做一件从来没有做过的事情，头脑和身体需要同时配合，这是一个从内向外转化的过程。虽然会有害怕，但正因为感觉到紧张才好玩，如果没有这个界限，也就没有跨越过去的乐趣了。我喜欢滑雪，就是因为它让我时时有紧张和心跳的感觉。
MC:在受到越来越多人关注之后，你想要滑雪的初衷改变过吗？你是为自己而滑，还是为别人的期待而滑？
谷爱凌：这个问题我也问过自己。得出的答案是从始至终没有变过。想想当初我会爱上滑雪，是因为喜欢大自然，喜欢白茫茫的一片，喜欢雪花轻轻拍打在脸上的感觉。雪很温柔，也很强硬，它是变化的，有各种不同的形态。人也是如此，在不同的环境下，我们会被激发出不同的面向和潜能。滑雪是我提升自信的一种方式，它让我觉得自己是一个有创造性的人。我从家出发到滑雪场地，光是想到要去滑雪这件事，就已经很开心了。没有任何人告诉我这件事是我必须要去做的，滑雪是我自己的选择，我想坚持做下去，如果有一天自己不想滑了，那我会停止，去做别的事情。不管做什么事都是这样吧，如果只是为了满足别人的期待而去做一件事，你很难快乐，很难持久，只有从自己内心出发的东西，才是流动的，有生命力的。
MC:你曾经说，学生、运动员、公众人物这三种身份对你来说同等重要，为什么这么说？你是怎样平衡三者之间的关系的？
谷爱凌：人是有很多不同面的。你在社会里，会有不同的角色，要完成不同的目标、梦想。可能面对朋友的时候，你是一个贴心的、温暖的朋友；面对家人，你是一个懂事、孝顺的孩子；面对工作，你是一个负责、有上进心的人。学生、运动员、公众人物，它们就是我人生中不同的面向，学生是我完成属于自己学业理想的部分，我有很多求知欲，需要从书本中来；运动员我目前的职业理想，我有很多的抱负、理想要去实现，很多难关需要去跨越；而作为公众人物，更多人认识了我，我也能通过自己的力量鼓励更多的人热爱生活和运动。它们都是我生命中的一部分，所以都是同等重要，也都是需要去努力的。我的平衡技巧是，一次做好一件事。做学生的时候，就要想着眼前的课业；滑雪的时候，就把其他的都抛在脑后。有时我们可能会有误区，觉得事情多要并线进行，但往往可能什么都没做好。一心做一件事，对这件事本身来说也是公平的。
MC:你管理时间的方式是怎样的？你有说过在忙碌的状态下，你几乎每天都能保持10小时的充足睡眠。
谷爱凌：其实每天的时间安排都完全不同。我最理想的睡眠时间是从晚上10点到第二天早上8点，有时候是晚上11点到第二天9点。但我一天只做一件事，比如今天的行程是滑雪，那我从早到晚，都在滑雪场或者练习场练习，不会既滑雪又去参加滑雪之外的活动。滑雪结束回到家后，我会找时间去跑步，或者读本书，写一下我的日记，然后去睡觉。不过，不管当天的行程是滑雪、拍摄，还是别的事情，有一些东西是不能放弃的。比如每个礼拜我都会保持自己的锻炼频率。有的时候工作完一天非常累，不想去锻炼，但是我会提醒自己，你的目标是什么？你的承诺是什么？所以一定会去做。保持一种持续和平衡的生活状态，不让自己太累的同时，每一分钟都要利用好。
MC:你怎么看待外界对你“天才滑雪少女”的称呼?
谷爱凌:首先我很感谢大家，给了我这么一个非常厉害的称呼。同时我也想说，可能很多报道里都有提到，说爱凌又得了一个奖杯或者又学了一个新动作，感觉每一次听到关于我的消息都是好消息。但我也有很多不容易的时候，只是没有和大家分享。我能拿到这些成绩，能受到大家的欢迎和喜爱，真的非常感恩和感激。我最大的愿望就是能一直享受过程，不要害怕失败，以及一定要健康，不能受伤。失误是没有问题的，摔跤也是没有问题的，但是一定要在失误和摔跤中有所收获，那就可以了。
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来自嘉人NOW
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