疫情防控，大人没法出去浪，只能在家上网冲浪。
冲到了《嘉人》最新的4月刊，大人猛的一刹。我们的好朋友谷爱凌也太太太...自信美丽了！
青蛙公主说是现实版的superhero也不为过吧？感觉这个腿一踢上来，大人能脖子骨折。
不仅有power而且高级，镜头感丝毫不输超模，放弃表情管理照样能出大片。
每颗牙齿都自带表现力。
说到爱凌的牙，大人之前看到有网友说她长着一口精英阶层的牙齿。
的确，谷爱凌的牙又整齐又健康。
看她一笑露出满口的大白牙，很难不想到中西方对于牙齿保护的差距。
虽然近些年大家也对牙齿越来越注意，但还是有很多人只关注到了“牙白不白、整不整齐”，反而对最重要的“牙齿健康”缺少注意。
发达国家人们牙齿的寿命普遍比我们长，很多明星往往6、70岁张嘴还一口“好莱坞白”。
但我们的牙牙却和自己一样，年纪轻轻就开始着急退休...
我们和他们对牙齿保护的差距究竟在哪里？换句话说：到底是什么影响了我们牙齿的健康？
>>>
什么
我们很多人没有牙疼问题不会去看牙，但是在它“疼”之前，牙齿已经千疮百孔了。
很多日常不在意的小问题都会导致牙周疾病。
就比如说牙龈萎缩，本来是一种常见的老年牙周病，但是现在研究表明：在中国，超过50%的人有不同程度的萎缩。
牙龈萎缩大家都听过，但是不重视的人非常多，后果也real严重。
除了看起来像老太太之外，是真的会导致英年早掉（牙）。
想想如果花盆里的土不够了，花是不是很容易揪出来；牙齿也是同样的道理，牙龈不足了，牙齿哪天也会一不小心晃荡出来...
甚至很多人都不知道自己每天都在加速自己的牙龈萎缩，and处在牙龈萎缩的进程里。
比如说：
刷牙不当：很多人喜欢横着刷牙，或者使用硬毛刷，刷牙力度过大。
牙周病：
多数成年人都患有牙周病是“炎性牙龈退缩”的最重要原因，但牙周病一般进展缓慢，除偶有刷牙出血外并无多少症状，所以不引人注意。
健康状态下，牙龈颜色是淡粉色，但是发炎的牙龈会呈现出一种“艳粉色”，如果你的牙龈红的过头了，大概率也是有发炎问题的。
受力过大：牙齿的咬合力太大，或者说矫正牙齿的时候过度牵拉，都会导致牙龈萎缩。
清洁不到位也是牙齿问题的重要原因。
口腔中含有较多的细菌，细菌会在牙齿表面形成一层薄膜，即牙菌斑。
当唾液中的钙盐、磷盐逐渐沉积后，牙菌斑会进一步钙化形成牙结石。
当这些结石深入到牙龈就会导致各种牙周病，比如说：牙龈出血、牙龈炎、口气、牙痛。
但是我们每天进食、呼吸、消化，口腔不可能成为一个完全无菌的环境，也不能把所有的外来细菌都消灭。
因为消灭细菌之后，又会有真菌袭来，造成更严重的、很难控制的后果。
因此我们必须坚持不懈地与细菌作斗争，使这些细菌维持在一个较低数量，防止出现牙菌斑，甚至最终钙化，形成牙石。
下一篇：你的星期一，是什么颜色？
责任编辑：
