奥黛丽·赫本说：女人的美丽是跟着年龄增长的，有些人，还年轻着却已经老了；有些人，已经老了却还年轻着。
岁月没有循环周期，一旦进入暮年，人的生命历程便开始了倒计时，而此刻，将年岁增长看作是逐渐丧失还是视为不断累积各种东西的过程，你所获得的人生质量会大不相同。
正如我们本期要来分享的这位“中国最美奶奶”：白金芹。
如今已77岁的她，身材修长健美，即使一头银发也抵挡不住她的活力与魅力，也有人笑称：她是将七十多岁活成了十七岁的少女！
那她是如何做到活成了同龄人不敢想象的样子的呢？下面我们就来聊聊关于白金芹奶奶和她的故事吧：
60岁才开始运动健身。有人问她为什么，她说：因为我失去过健康。
因为年轻时久坐不动，患上了许多职业病：宫内膜增殖症、皮肌炎、胆脂瘤......
随着年龄增长，旧疾转化成了癌症，而为了保住生命，她不得不做手术切除子宫。手术的后遗症有多严重，尤其是对于一个60多岁的人来说，就像是在鬼门关走过一趟。
不过也因为这次经历，让她下定决心要拥有一个健康的身体，她说“与其把钱花在看病吃药上，不如把钱放在健身上”。
从开始的散步、瑜伽，但普拉提、战绳、核心训练……
不到半年的时间，体重就减去了10斤，同时带来的还有身体的健康，腹部脂肪也变薄了一大圈，大大降低了内脏患病的几率，整个人都变得精神饱满。
17个年头，当汗水滴落至地板，化成无法细数的痕迹时，她也一点点活成了自己梦想中的模样。
而这所有光鲜亮丽的背后都有无数次的咬牙硬撑。
而健身不仅仅是让她收获了健康的身体，还有对生活的热爱。
她每天都会研究各种美食，让日子过得精致又美味：
会带领着一些人开始锻炼身体：
很多人都或多或少会抱怨说：年龄大了吃不消、或是这样做很费钱……
其实这些都只是你为“安逸”生活所找的借口。只要有心，也有很多是不分年龄、不费钱的运动。
有人总说：已经晚了。
但实际上，现在就是最好的时光。
记得之前有一个关于“人生最后悔的事情”的问答，让人震撼的不是那些失去的东西，而是没有坚持的事情。
比如一位90岁婆婆回忆自己人生最遗憾的事情就是，在60岁的时候想要学习小提琴，但觉得太晚了，就放弃了。
人生最后悔的事，往往是那些想做却没有做的事情。担心时间来不及，害怕学不会，便不敢轻易尝试。
但也有人在人生落幕前，还站在属于自己的舞台上闪闪发光。
比如天蝎奶奶，即使70岁也依旧在跳舞，只要一间房、或是一块地，她就能翩翩起舞。而如今的她也越活越年轻，越老越有气质。
又或者盛瑞玲奶奶：70多岁出道进入模特行业，80多岁仍涂口红，90多岁直播带货。不曾想过，她在颐养天年、享天伦之乐之时，遭遇过飞来横祸，导致全身多处骨折。
而如今的她身姿曼妙、举止优雅，即使满头白发、满脸皱纹，也依旧抵挡不住她的美。
年龄并非决定因素，对于一个真正有所追求的人来说，生命的每个时期都是年轻的、及时的。只要你愿意、只要你乐意，做你喜欢的事，上帝会很高兴地为你打开成功之门，哪怕你现在已经80岁了。
在很多人看来，老了就意味着不美了。
而人们担心变老无非是害怕满脸皱纹、满头白发，以一副老态龙钟的样子示人。但有没有想过“变老”或许并没有想象的那么可怕，又或许能让你收获另外的人生呢？
皱纹与白发只是生命旅程的标志，岁月又会赋予你新的优雅与生命。
正如乔治·华盛顿所言：“一切的和谐与平衡，健康与健美，成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。”
生命的进程是如何的，全都掌握在你自己的手中。
或许我们没有那么励志的人生，但我们却可以将生活过得很热烈与热腾。从生活的小事做起：读一本书、看一部电影、买一束花、看一个展览……
又或者将自己拾掇干净：画一个眉、描一个唇、整理一下头发、学习穿搭……每天照照镜子，干净整洁的出门。
莱昂纳德·科恩所写：我老了，以一百种方式，但我的心是年轻的，它还在弹奏，爱情的主题，死亡的主题。
生命虽有长度，但没有限制，我们每个人都有变老的一天，但无论何时，你的心都要年轻。
虽青春难驻，但可优雅老去。
好了，关于白金芹的故事，本期就分享到这里了，如果你还有关于时尚、穿搭等方面的问题，欢迎在评论区留言~
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