在最近大热的影视剧《人世间》里，郑娟出场的时候，相信有很多人被中年女演员殷桃惊艳到了。
镜头从背后开始，从纤细光洁的后颈到灵巧藕白的手指，无一不是青春靓丽的模样，让人不禁想问一句：她真的已经42岁了吗？
但这不仅是一个关于青春的故事，情节继续铺开，郑娟身上更多品质逐渐显露，比如说坚韧、宽容、温和，所有人都发现了这个女人皮囊之外的美。
这是郑娟的成功，也是扮演者殷桃的成功。她以中生代演员的身份重回大众视野，在中年女星的事业困局中寻到突破口，还启发了许许多多陷于变美困惑里的同龄人。
行至中年的殷桃，让我们看到了中年女人的另一种可能性，她神采奕奕，却又充满风情，温柔又坚韧，是所有中年女人都期待成为的理想。
本期我们就来聊聊殷桃对于中年之美的塑造，42岁的殷桃：不剪短发不扮嫩，活出了所有中年女人的理想状态，一起来看看吧~
曾几何时，女人对于美的追求都浓缩成了三个字：少女感。
从二十多岁的年轻女子，到满头白发的时尚奶奶，都对于营造“少女感”充满热忱，对于身处娱乐圈的女明星来说更是这样。
我们确实很容易理解少女感之美，殷桃也承认这一点，但她依然提出了反思，“从什么时候开始，女演员的魅力仅限于少女感了？”
由这个问题开始，殷桃提及了自己对于少女感之美的理解。少女感当然是好的，但不能说一个60岁的角色也要体现出少女感，这是很可笑的事情。
“什么年龄段的角色和什么年龄段的演员，她应该有那个阶段的美和魅力。”
那么，中年女人的魅力在哪里呢？不在于皮肉圆润光整，也不在于气质的活泼娇俏，而应该是一种充满烟火气的真实之美。
不必担心真实的自己不完美，因为中年女人不是只有光鲜外表的完美少女，她们身上一定有生活经历带来的瑕疵，所以才让人更加亲近。
中年实在是一个比较尴尬的阶段，离天真的少女时期太远，又不至于是全然沧桑的状态，所以在优化形象时，一定要把握好其中的尺度。
如果你能够欣赏殷桃的魅力，想要模仿她的变美思路，那么有两个关键词需要谨记。
女人味
很多女人年过中年就开始剪短发，原因也很好理解，因为发量日渐稀少，或者是因为生活中需要忙碌的事情太多，不想分心打理发型。
这种有着中性气质的发型确实能够帮助我们，不过短发的劣势也很明显，就是难通过发型的氛围来打造女人味。
而反观殷桃，她的造型里几乎找不到中年女人最喜欢的那些短发，而都是气质温婉的长发。
风情感十足的长发才最适合成熟女人发挥自己的魅力，有女人味的造型其实会给形象加分不少。
精气神
而在另一个层面上，中年女人也需要考虑到减龄的需求，这并不是单一维度的美容化妆或者穿衣搭配就能解决的问题，最重要的是要提升整体的精神面貌。
暴露女人年龄的外貌特征有很多，但归根结底是因为生活压力让女人觉得不堪重负，加上身体机能也难免不如以前，所以更容易滋生皱纹、掉头发。
但那些干劲十足的女人却很难让人发觉这些小瑕疵，只会让人感叹她们精力充沛。
其实除了美容手段之外，还有一些普通人也做到的保养方法，核心也是改善女人的精神面貌。
最基本的就包括保持睡眠充足、舒展体态，平时也可以多做提拉按摩，缓解法令纹、泪沟，尽可能让面部皮肤保持平整，这样就会给人一种容光焕发的感觉，更容易拥有年轻态。
对于年龄的态度，也会影响一个女人的形象。有人问过殷桃，年龄的变化会让你感到焦虑吗？
而殷桃的回答是，“一点都没有是不可能的，我觉得，这是一个修行的过程。”只有生活经历丰富，且有着独到智慧的女人才能想到这一点。
除了年龄，女人还会碰到许许多多让自己焦虑的事情。像殷桃一样坦然地接受生活的考验吧，这种迎难而上的劲头反而会让女人的生命力更加强悍。
作为国内为数不多的视后大满贯，殷桃的工作日程会比很多人紧凑。感到力不从心的时候，不妨从生活的修行中汲取养分，诸如洗衣服、拖地、做饭这些活动，都可以成为修行的一部分。
在42岁的年纪再次因为美丽被认可和关注，这一点殷桃做到了。她让我们知道，无论是年轻还是成熟，自我管理永远是女人变美最快的捷径。
好了，本期关于殷桃的魅力秘籍就分享到这里了，如果你还有关于时尚、穿搭等方面的疑问，欢迎在评论区留言，我们下一期再见哦~Eli
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