今年的秋天，大家是不是都感知的格外早？还没来得及追问高温怎么走得这么仓促，我就明显感觉到了换季的“敌意”。
本来看起来光滑柔软的全身肌肤，这几天光泽度大大降低。身上起皮、起干纹还算轻的。好好的，手臂、大腿、后背会莫名发痒。不挠的话你得撑到洗澡，挠起来又没完没了。
【资料图】
你要说脸上的肌肤护理，每个人都非常重视。而给到身体肌肤的关注，少之又少。总觉得忍忍就过去了，但身体肌肤的老化，压根儿不跟你商量。
你猜为啥就你死皮那么多？你猜为啥就你手臂、腿上有干纹？你猜为啥就能后背痘印消不掉？因为肌肤代谢变慢了。涂涂抹抹只是基础，“内养外护，做好双重保险”才是难得的意识。
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我先来说说“内养”吧。涂涂抹抹大多是在肌肤表面，而选择性吃保养品的效果会更深入一些。渗透并调动你身体的每个细胞，让你真正感受到身体肌肤状态由内而外的改善。
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我之前给你们说过的MitoQ小黑伞，它就适合用来“内养”。作为一个口服保养品，不只是专注到脸上的好看，而是照顾到了整个身体肌肤。
最核心的黑科技专利MitoQ®分子，通过靶向技术精准地穿透细胞线粒体进入内部中和多余的自由基。卸下了细胞的压力，从源头让肌肤细胞重新变得有活力，并进行正常的运转工作。
技术是“天菜”级别，成分也是往顶好的去加。碧容健法国海松树皮提取物、中南美洲蕨类植物中提取的白绒水龙骨提取物和新西兰纯净水域里藻类和浮游植物中的虾青素等珍贵成分，让它不管是在抗氧抗炎、促进微循环还是瓦解沉积黑色素方面都有不错的表现。当然协同合作的维生素E、锌、维生素B6等微量肌肤营养素也没少。
每天早上空腹吃两粒，我现在已经养成习惯了。没什么味道，颗粒也不大。吃了这么久，有时候照镜子，我能明显感觉到肌肤的光泽度、细腻度都要比之前好。手臂和大腿皮肤比较光滑。而且关节位置也没有太多积攒的色素。全身的肌肤处于一种有活力、有弹性的状态。
口服美容品作为“内养”，它是一个长期调理的过程。当肌肤细胞渐渐都健康运转起来了，肌肤底子也强韧起来了，偶尔换季给肌肤带来干燥敏感的困扰，是可以在可控可缓的范围。
刚好正是换季的时候，夏天那套洗洗抹抹不太管事儿了，咱可以直接换套新的。如果肌肤真的非常干燥，洗了澡刚擦完就开始痒的，试试沐浴油。
既有适当的清洁能力，洗掉肌肤上的污垢，又有亲肤的油脂滋润着肌肤。哪怕出了浴室，也能感受到肌肤沉浸在软润里。LAROSSE沐浴油就比较符合换季的需求。
里面都是一些植萃成分，比较温和。肌肤干燥、瘙痒、刺痛，用它洗着都不刺激。主力葵花籽油的添加，乳化轻松还不会有油腻感。既然用沐浴油，那我建议搭配着沐浴球一起，打湿以后简单搓揉就能起泡。
清洁力还是不错的，用了身体隔离的也能顺便一起洗了。洗完以后肌肤看不到什么皮屑，滑溜溜软乎乎的，手感很棒。就是它留香可能差了点。反正要涂身体乳的，香味久不久也不是很重要了。
每年换季选身体乳，我都会把Kiehl’s经典身体乳拿出来镇场。它是针对干燥肌研发的，肌肤越干越觉得滋润保湿的效果好，现在不用还要等到啥时候？
建议你们买大瓶装的，按压式比较好取。乳黄色的膏体，质地有一点点厚，相对来说包裹性好一些。在身体还是半湿半干的状态下涂，会更好推开。吸收以后肌肤是那种厚实的润，不会很黏腻。
它的保湿程度是那种到了第二天，身上也看不到起皮的情况，摸起来还挺细滑的。有一次我的手臂痒得厉害，也不知道怎么就挠得又红又起皮。就用它厚厚涂了一层，那痒的感觉可算消停了。要我说，秋冬天还是这大哥最管用！
哦对了，你们还可以在家里备一个珂润的保湿精华水喷雾，对于干燥性敏感肌非常友好，而且它是全脸全身都可以喷的。
区别于一般的温泉水，珂润把自家擅长的神经酰胺成分给细微化放喷雾里了。让神经酰胺在改善干燥紧绷的同时，还能让肌肤角质层足够水润，从而更好地抵御外面的干燥环境。另外加入了蓝桉叶提取物，缓解一下肌肤的粗糙感。
水雾做得还是比较细的，不会挂大颗水珠。喷头做了特殊处理，倒着也能正常用。平时上妆前后觉得脸干都能拿来喷一喷，不会弄花妆容。感觉脸泛红、刺痛，它也能缓一缓。
我最喜欢的还是用它来喷身体。有时候刚洗完澡，身体就非常干，感觉身体乳不好推开。总不能边沾水边涂吧，所以我就用它绕全身喷一遍。反手一用，后背也能全照顾到，再用身体乳就刚刚好。
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换季的时候，肌肤就是比较娇贵。太爱出问题的，那还是自己平时没照顾到位，所以多用用心呗。也可以试试我的方法，有效的口服+必要的护肤，内外联动，让肌肤慢慢回到稳定的状态。
我这个人也没别的爱好，以前就喜欢捣鼓脸上那点事儿。现在不一样了，身体上的每寸皮肤、每撮头发，我都爱捣鼓了。没办法，生命不息，爱美不止！
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