“为什么总有人对外穿Leggings的女生指手画脚？”
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作为自己健康的第一也是唯一责任人，内外兼修的健康生活方式在近几年覆盖到了几乎每一个人。无论是内服营养补剂还是举铁和有氧运动，对自己的健康打起精神，似乎是如今低迷的社会环境下，为数不多的积极行为。
于是乎，当女生们下定决心开始健身，着手进行的第一件事除了检索离家近的健身房外，就是下单一条称心如意的瑜伽裤。距离Lululemon的大风从北美刮到国内已经有些年头了，Athleisure风格贯穿都市生活的同时，国产Leggings的赛道也卷得此起彼伏。
价格梯队依次递减，让Leggings作为一种生活方式的载体，也逐渐从精致中产下沉到了每个群体。毫不费力的时髦Gym穿搭流入每个人的生活场景，似乎一套上莫兰迪色的瑜伽裤，就能轻松收获一份短暂松弛感。
不过任何松弛的表象都会被冬天的第一股寒潮击碎。相信大家都经历过在风度和温度中反复横跳的过程，然而在开始思考冬季健身房look之前，还有一道难以忽视的观念鸿沟摆在女生们面前——“为什么总有人对外穿Leggings的女生指手画脚？”
即便海外明星的Leggings穿搭早在几年前就司空见惯，一线城市街拍中也随处可见穿着各色打底裤出行的都市女性。可时至今日，依然有人认为女生们把打底裤外穿出门就是不雅。这种观念的持有者就算不会当场“指点江山”，也会从社交媒体的评论区暴露出来。
总有些不友好言论指责着三角区、骆驼齿、内裤边等部位，让原本再正常不过的现象被打上“尴尬“和”羞耻“的标签，更有甚者还会上升到有损社会风气的程度。要知道曾经露肤度的才是饱受批判的重灾区，可像Leggings这种如第二层肌肤般，仅仅是勾勒出身体曲线的裸感服装，也难逃被凝视的深渊。
在各种Body Shame的阻力之下，女生们就不得不费尽心思去寻觅一条相对“安全”的瑜伽裤。长此以往，人们也就忽略了这种凝视的源头本就是不合理的。
除去观念上的枷锁，阻止女生们单穿Leggings出门的另一大原因，还有对身材的自信不足。“显瘦、遮肉”依然是健身博主推荐Leggings的首要因素，各大厂商也试图通过面料包裹度和设计错觉来弥补不够美观的腿型和肌肉分布。
健身房是一个慕强的场所，对细腰翘臀的追求无可厚非；但健身的包容性就在于，让任何身材的人都能通过系统训练进化成更好的自己。罗马不是一日建成，好身材也不是蹲两下腿就能速成。但健身是不会辜负自我的努力之一，而能够目睹这个循序渐进的改变过程，不恰是努力带来的实感吗？
无论如何，怎么穿、穿什么样的Leggings都是个体的自由选择。虽然穿衣自由的口号喊了很多年，却总是陷入两难的怪圈。归根结底，穿衣自由的第一步，是拥有令自己舒适，且不被任何人指摘的自由。
话说回来，跨过了外穿瑜伽裤的心理防线，现在需要面对一大难题就是如何在冬天保持穿Leggings的优雅。
Athleisure Style纵横欧美的这些年里，我们已经从各位超模街拍中习得了各色瑜伽裤的搭配攻略。看似躺平的运动休闲风，实则是大秀身材的第二现场。
像Kendall的LA街拍中，有一半都是穿着Legging出门，且四季无阻。单穿Leggings配卫衣是她的惯常操作，似乎肯豆衣橱中任何一件上衣都能找到相配的瑜伽裤，优越的腿长一览无余，色系也多到眼花缭乱。
不过卫衣加瑜伽裤的穿搭放在加州的冬天或许适用，但在国内动辄零下十几度的气温中恐怕难以存活。首先在瑜伽裤的面料选择上，靓女们先得把春夏款裸感和速干材质的Leggings收在一旁。这种主打排汗散热的材质只会让你在寒风中更加“冻人，加厚磨毛的Leggings面料才是首选。
而在上装选择上，若想保持整体的轻盈，就可选择今冬最流行的超短羽绒服。看似基础款的设计，却能利用廓形差异最大限度拉长身材比例。
Elsa Hosk和Hailey Bieber这套All Grey Look就利用羽绒服和瑜伽裤不同层次的灰度，打造了简洁利落的Gym Style。脚底踩的一双同色系复古球鞋，呼应出Clean Fit的氛围感。
如果说套羽绒服是瑜伽裤的冬日标配，那长款大衣就是零下温度时的保命单品，帮你对抗无孔不入的西北风。温柔配色的羊毛大衣与低饱和瑜伽裤的适配度意外的高，内搭卫衣轻松get毫不费力的冬日时髦。
长款大衣具有分量感的廓形设计，不仅行走时生风，长及地面的下摆还能为下半身单薄的Leggings抵御寒风。
冬日里贪靓将瑜伽裤单穿在外的姐妹们，务必要护好膝盖和脚踝，年轻时的“放浪形骸”终会在某一天被老寒腿找上门，而为腿部保暖最直接的方式莫过于穿上一双及膝长靴。
苦于长裤套不进靴筒的姐妹们完全可以转换思路，把黑色瑜伽裤充当打底裤，万能的搭配组合可以适用各种风格，驾驭住任何叠穿外套都不在话下。
还有一种风头正猛的风格正在今冬席卷时尚圈，那就是以芭蕾舞演员为灵感的Balletcore。将堆叠的针织袜套与丝袜叠穿可以说是秋冬辣妹们的护腿神器，同时穿在瑜伽裤外面也不失为一种保暖思路。
层层叠叠的棉线袜套“能屈能伸”，既可拉至膝盖上方，又能护住脚踝和小腿抵御寒风侵蚀。兼具日常出街和健身训练，可谓最低成本的护腿神器。
时刻关注潮流走向的辣妹们一定嗅到了Ugg老棉鞋的强势回归，被Kendall Jenner、Kaia Gerber和Bella Hadid连续刷屏的这双低帮雪地靴已经跃升为冬季出镜率最高的一双鞋，连去健身房也不肯脱下。
而这双饱受争议的“丑”棉鞋其实与瑜伽裤意外合得来，靴筒高度恰好卡在脚踝处，无论是赤脚或套上小白袜都能很好拉长腿部比例。长辈们挂在嘴边的“寒从脚下起”不无道理，或许今冬人人都需要一双一脚蹬雪地靴。
对于向往积极生活方式的都市女性们来说，随时随地穿Leggings出门已经成为了一种成瘾现象，并就此延伸出一种自信表达的象征，即便步入零下气温也热度不减。其实冬天穿Leggings出门并没有想象中困难，做好关必要保暖，切勿“贪靓唔要命”。
图源：Instagram、Pinterest、品牌官网、小红书、微博
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