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按揉这3个穴位 帮助缓解鼻塞、流涕

2025-10-15 19:13:46 来源:人民网


(资料图片)

鼻炎发作,鼻塞、流涕总让人难受又影响生活?其实不用总依赖药物,人体自带3个“通鼻开关”。找准迎香、印堂、合谷这三个穴位,掌握正确按揉手法,每天花几分钟操作,就能有效缓解鼻塞、减少流涕,轻松解决鼻子不通气的烦恼。

理论及技术指导:

中国中医科学院西苑医院 耳鼻喉科主任医师 李蕾

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